
El Rincón de tu Cabeza
Bienvenid@!
En este podcast hablamos sobre diversos temas de actualidad de psicología que pueden resultarte de interés y utilidad.
Temas relacionados con la infancia, adolescencia, maternidad y paternidad, pareja, crecimiento personal, ansiedad, estrés, depresión, dependencia emocional, etc.
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2. Ansiedad y cómo manejarla – El Rincón de tu Cabeza
En este episodio hablamos sobre qué es la ansiedad, sus características a nivel de pensamiento, cuerpo y comportamiento, así como habilidades terapéuticas para manejarla.
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